Entrenamiento en parejas
Entrenar acompañado siempre es una motivación. Buscando un objetivo conjunto, además podemos utilizar este momento para divertirnos, compartir momentos con nuestra pareja, familiares o amigos.
Entrenamiento en grupo
Si prefieres entrenar siendo más de dos, siempre podemos hacerlo en grupo. Diviértete con amigos, compañeros de trabajo o con quien quieras. Lo importante es moverse en buena compañía y quizás el camino a recorrer sea más sencillo.
Entrenamiento para mayores
A través del movimiento buscamos mejorar la calidad de vida, trabajando aspectos como la fuerza, el equilibrio, la coordinación o la propiocepción. Buscamos la salud y te ayudaremos a conseguirlo. Siéntete joven.
Entrenamiento online
Te proponemos otra forma de entrenar distinta a la presencial, manteniendo la misma forma de trabajo solo que a través de una pantalla. Después de una entrevista personal y un cuestionario donde veamos aspectos a tener en cuenta, ya estamos listos para empezar a entrenar. Mantendremos una sesión a la